Присоединяйтесь к группе для тестирования новой программы по борьбе со стрессом. Участие бесплатное, максимальное количество участников - 5 человек. В процессе вы получите понимание особенностей своего темперамента и индивидуальных причин стресса, техники и методы преодоления стресса, навыки использования этих техник, персонализированную коммуникацию и ежедневную поддержку. В результате вы получите снижение уровня стресса, более развитые навыки расслабления, управления вниманием, осознанности и подробный индивидуальный отчет о вашем темпераменте, виде стресса, методах его преодоления, рекомендации по дальнейшему развитию. Также вас ждут минимум 2 часа очной терапевтической онлайн-сессии, возможность задать вопрос или проконсультироваться в онлайн-чате и персональные рекомендации в сфере развития осознанности или любому другому вопросу, связанному со стрессом.