# Психотерапия

читать 5 мин.
0 47

Статья объединяет индийское философское учение Адвайта с западной психотерапией и рассказывает о технике 'Атма Вичара', которая помогает обнаружить правильную самоидентификацию. Автор описывает свой опыт погружения в пространство Адвайта Веданты и рассказывает о том, как это помогло ему бороться со стрессом и достичь осознанности.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 60

Статья о том, что вложения в саморазвитие являются инвестициями в себя. Автор рассказывает о своем опыте и призывает задавать себе правильные вопросы, чтобы быстрее достичь желаемых результатов. Также приводятся примеры того, на что мы тратим деньги впустую и как можно лучше распорядиться своими ресурсами для достижения настоящего потенциала.

Прочитать полностью