Статья объединяет индийское философское учение Адвайта с западной психотерапией и рассказывает о технике 'Атма Вичара', которая помогает обнаружить правильную самоидентификацию. Автор описывает свой опыт погружения в пространство Адвайта Веданты и рассказывает о том, как это помогло ему бороться со стрессом и достичь осознанности.